Ínicio

Emmy Awards 2018 – Comentando looks

Emmy Awards 2018 – Comentando looks

Demorou mas estou aqui depois de ter feito minhas marmitinhas e descansado um pouco… Como todo ano, venho aqui deixar meus comentários sobre os looks das raissossaites(entenderam?) que estavam presentes. Esse ano não podia ser diferente. Conforme a gente vai assistindo mais series, mais a […]

Meus 10 fatos sobre HP

Meus 10 fatos sobre HP

Ahhhh como é bom falar sobre o que amamos né? 😍😍 E reparei esses dias que só tenho um post falando sobre Harry Potter 😱 Dai fiz um post no insta do blog pedindo ideias para posts novos e minha amiga Ju deu a ideia […]

Minha atual vida fitness

Minha atual vida fitness

Se a gente não mudar de assunto de filme para fitness a gente nem tem blog né? 😂🤦🏻‍♀️

Comecei essa vida fitness em março desse ano, não que eu não tenha tentado antes (Primeiro post fitness), mas as tentativas não deram muito certo. Dessa vez eu vejo futuro sim, não que as vezes a gente não caia em tentação (tava de férias e enfiei o pé na jaca, mas já voltamos à programação atual), até pq ninguém é de ferro né, final de semana pode surgir aquele belo lanche ou aquela pizza mara, mas segue a vida, por que assim vai dando certo.

Estou fazendo funcional no Funcional Studio Vip em São Roque mesmo (Link página do face da academia) e to amando, faço duas vezes por semana por enquanto, mas logo logo farei mais dias. Lá é muito legal também pq temos avaliação física para comparar com o mês anterior e até que to ganhando massa magra e perdi 3 kilos em 5 meses. Costumo passar um creme redutor de medidas (hinode) antes de treinar, pra ver se queima as gorduras e as vezes uma cinta modeladora (site loja moda fashion tem e é super baratinha) uso por umas duas horas durante o dia, mais nada muito apertado.

Também mudei bem minha alimentação. Inclui o arroz integral (macarrão integral tbm é bem gostosinho, para meus domingos) sempre com algum legume e não é que eu acostumei a comer ele, sempre com carne ( sem fritura) algum legume e feijão, dai já faço todas as marmitas na segunda pra ficar pra semana.

Costumo tomar um desincha em jejum com uma bolachinha (Nesfit ou outra) e meu suco verde (ou hibisco) durante o dia e muita água. Fruta durante o dia pra passar aquela fominha, às vezes faço bolo de banana/crepiocana na segunda pra ficar pra semana e já era, algumas vezes eu fiz torta de frango integral também.

Ah e a noite parei com arroz e feijão de vez, e sempre como carne com legume ou só salada, fruta, nada muito pesado, pode ser que role tapioca ou crepioca ou aqueles rapidex também que são bem fáceis de fazer.

Gente fiz um insta de coisas fitness, tá bem legal, to compartilhando marmitinhas, coisas do treino, receitinhas…

Seguimos forte na dieta, sendo fortes com as tentações, e sempre com nossas inspirações (Gabriela Pugliesi, Michelle Perenyi, Marcella Minelli, Shantal entre outras…).

Mas é sempre bom lembrar que podemos nos inspirar sim, mas sermos nós mesmos, e que nem sempre o que eles comem (dieta) é o que é bom pra gente, cada pessoa é diferente e eu mesmo faço a minha dieta e eu sei que não é certo, preciso ir ao nutricionista mesmo.

E agora eu amo fazer essas receitas, comer assim, me sinto bem melhor, e o funcional na minha vida é fundamental, por que na minha opinião tem que ter essa junção de dieta e treino se não não rola.

E vocês treinam, se alimentam certinho? Conta aqui pra mim mano 😂😂

Por enquanto é só isso, só Deus sabe sobre o que vai ser kkkk Um beijo da Tati 💋

A Barraca do beijo Vs. Para todos os garotos que já amei

A Barraca do beijo Vs. Para todos os garotos que já amei

Netflix á cada dia vem me surpreendendo mais com suas novidades, series e filmes que estou completamente apaixonada. E você já percebeu que a cada novidade, os comentários são enormes? Digo, são comentados até você ir lá e assistir. E olha que eu não era […]

Sobre ter terminado Grey’s (contém spoilers)

Sobre ter terminado Grey’s (contém spoilers)

E ai, quem também já assistiu Grey’s Anatomy? Eu terminei já faz um tempinho(um mês eu acho), e já estou com saudades, pq essa série é maravilhosa, e pra quem não assistiu eu super recomendo, pq é uma série muito envolvente, eu por exemplo recebi […]

As férias chegaram finalmente

As férias chegaram finalmente

As férias chegaram e com ela eu cheguei por aqui já mudando a parada toda.
É pessoal a vida é tão maravilhosa nas férias né, to assistindo várias séries, dormindo horrores e me dedicando por aqui aos poucos com mais páginas atualizadas de música e fotos, tbm as antigas aos poucos.

O que a gente quer nas férias? Eu por exemplo quero descanso e aproveitar no que eu conseguir, tirei 20 dias e nem quero ficar imaginando quando chegar a hora hahahaha

Como anda a minha dieta nas férias? Olha preciso fazer um post falando como vai a minha vida fitness desde o final de março desse ano, mudei alguns hábitos alimentares e treino agora, mas isso fica para outro post. Nas férias é bem dificil manter as regras pq não tenho mais uma vida monótona de chegar cedo no trabalho, tomar chá, café da manhã e tals… Acordo tarde todos os dias, já almoçando, tenho preguiça monstra pq nesse frio ta foda, da muita fome né, e preciso preparar minhas marmitinhas pra deixar tudo certinho sabe kkkk
Estive doentinha ontem e hoje(tomei injeção e 3 inalações e agora to tomando xarope), mas vou correr nos dias que não for treinar, e se não estiver chovendo né kkkk

Por enquanto não fui viajar e não fiz nada ainda muito que eu saia de casa, mas quero pegar uns dois dias pra ir na praia, isso se não chover e fizer um solzinho né. Mas no momento só estou sendo a melhor amiga da netflix e do sofá e da cama, e infelizmente querendo comer tudo que tem no armário e geladeira.

Preparei até uma lista de filmes e séries pra começar a assistir:

  • 50 tons de cinza, só assisti o primeiro;
  • It a Coisa, faz tempo que saiu do cinema e eu ainda não assisti;
  • O Extraordinário, todos falam super bem e eu preciso ver;
  • Série Lúcifer, além de ser super gato, falam muito bem da série;
  • O Nevoeiro(série);
  • The Rain, é uma série, mas terminei antes das férias, era só uma temp kkkk;
  • O Plano imperfeito, filme da netflix, pq sou curiosa;
  • Ibiza: tudo pelo dj;
  • 2 temp de Santa Clarita Diet, a primeira já assisti, e a segunda parece ser melhor;
  • A Cabana, a curiosa aqui não tinha tempo;
  • O Regresso: um filme do Leonardo Di Caprio que faz tempo que lançou e até levou Oscar;
  • The Sinner, terminei a primeira temp e amei, aguardando a segunda;
  • Vende-se esta casa, filme tbm;
  • Ted 2, acho que só pra dizer que assisti kkkk;
  • Good Girls, série, talvez esteja com preguiça de ver que falaram que seria um final chato kkkk;
  • Riverdale; uma série da netflix, já estou na segunda temp que não tem na netflix, e estou amando muito, é muito linda;
  • Lady Bird, filme que super me indicaram;
  • Quero começar Prision Break tbm e comecei Pretty Little Liars que queria muito, acho que é meio bobinha ainda, mas disseram que a primeira temp é assim mesmo, e depois vou amar, então vou terminar né.

Agora que mozão ta em casa tbm, podemos ver vários filmes e planejar alguns roles por SP que a gente curte muito. Quero ir numa hamburgueria que abriu em SP do HP, e comer né kkkk
Além de eu ainda estar meio que planejando uma faxina geral no meu guarda roupas e colocar algumas roupas na lojinha do Enjoei, arrumar o baú de baixo da cama e fazer uma faxina em outros lugares, coisas que só as férias me proporciona né hahahaha

Mas prometo curtir muito e aparecer todos domingos por aqui, menos dessa semana que foi antes de ontem que não consegui e apareci hoje, mas nos vemos. Um beijo da Tati 💋

PS.: se alguém tiver mais alguma dica de série, manda pra mim que eu to aceitando 😄